Prikaz objav z oznako brokoli. Pokaži vse objave
Prikaz objav z oznako brokoli. Pokaži vse objave

četrtek, 9. junij 2016

ŠPARGLJEVE TESTENINE Z OMAKO

SESTAVINE:
- kupljene špargljeve testenine
- na kolobarje narezan por
- čemažev pesto
- korenček
- malo brokolija

POSTOPEK:
Medtem ko bomo pripravljali zelenjavno prilogo, damo predhodno kuhat testenine. Upoštevamo navodila na embalaži. Za prilogo skuhamo korenček in brokoli, ter na ponvi popražimo pesto in por - dodamo jima žlico vode. Postrežemo. 




Ali z omako iz špinače + avokado + fižol + začimbe, popečena zelenjava:





Dober tek!

sobota, 30. april 2016

POROVA PRAVOKOTNA PITA

Pa naj bo pravokotna, če nimaš okroglega pekača, da bi bila le 'pita' :)

SESTAVINE:
- ajdova moka (približno 300 g)
- sojin napitek (150 ml ali manj)
- polovica svežega kvasa
- žlička rjavega sladkorja
- 4 žlice olivnega olja
- žlička soli

- riževa smetana za kuhanje
- kvasni kosmiči
- čemažev pesto

- na kolobarčke narezan por
- cvetača in brokoli
- bel fižol
- začimbe: bazilika, pehtran


POSTOPEK:
Iz prvo naštetih sestavin zamesimo testo (priporočam prej pripraviti kvasec iz kvasa, toplega sojinega napitka in žličko sladkorja), pustimo stati pol urce. Testo razpostremo po pekaču, obložen s peki papirjem, nanje vlijemo mešanico riževe smetane, čemaževega pesta in kvasnih kosmičev (količine po okusu). Na to polagamo por, cvetačo in brokoli (in drugo poljubno zelenjavo), fižol ... Posujemo z začimbami in rahlo premešamo po vrhu. 

Pečemo 20 minut na 200 stopinjah Celzija. 








DOBER TEK!