četrtek, 9. junij 2016

AVOKADOV NAMAZ S POLNOZRNATIMI PALAČINKAMI

SESTAVINE:
- zreli avokado
- kuhan korenček
kuhan krompir
- sol
- tahini (kupljen)
- kvasni kosmiči

- pirina polnozrnata moka
- radenska in navadna voda
- sol
- po želji malo sojinega napitka (za bolj kremasto teksturo)
- kokosovo olje za peko


POSTOPEK:
V mešalnik damo na kocke narezan avokado, kuhan korenček in krompir, tahini, sol in kvasne kosmiče. Vse skupaj zmiksamo do gladke teksture. Po želji po miksanju dodamo sezamova semena in poljubna zelišča. 
Za palačinke zmešamo vse sestavine v gladko maso. Po želji dodamo čemažev pesto. Spečemo na kokosovem olju in jih ponudimo skupaj z avokadovim namazom in solato po želji. 






Dober tek!

Ni komentarjev:

Objavite komentar